Сон менее шести часов в сутки «сокращает пользу для мозга, приносимую физическими упражнениями»

Уже известно, что регулярная физическая активность может защитить от ухудшения памяти и мышления. Но исследователи предупреждают, что этот защитный эффект может быть снижен у людей,...

Спортивная аптечка: что всегда должно быть под рукой

Летом многие активно занимаются спортом и физкультурой – и на свежем воздухе, и в фитнес-залах, и дома. Однако неправильная техника выполнения упражнений, неосторожность или излишнее...

В Москве изменили порядок записи на маммографию

В Юго-Восточном округе Москвы выписывать пациентам направления на прохождение маммографии начали в женских консультациях. Эксперимент, в рамках которого получить направление на рентген молочной железы можно...

Здоровое старение: не миф, а реальность

Что такое красивое и здоровое старение? Это регулярная профилактика здоровья, активный образ жизни, правильное питание. И, конечно же, сохранение хорошего зрения. О том, что такое...

Темная сторона солнца: врач-онколог рассказала, как распознать меланому

Погода на этой неделе даст москвичам убедиться в том, что лето наступило не только по календарю – к выходным солнце может прогреть воздух до 30...

Природные доктора: шиповник, подорожник, крапива, боярышник, малина и бадан тостолистный

Долгожданный дачный сезон многие хотят провести подальше от городского шума и суеты. Но вдали от врачей, аптек и привычных лекарств может понадобиться медицинская помощь. Какие...

МГПУ начал проводить логопедический скрининг будущих первоклассников

В Московском городском педагогическом университете стартовала «Неделя диагностики готовности к школьному обучению». В рамках мероприятия логопеды и психологи университета будут проводить бесплатную логопедическую диагностику дошколят,...

Хроническую обструктивную болезнь легких предлагают включить в перечень социально значимых заболеваний

Утренний кашель, зачастую с мокротой, и одышка – вот основные симптомы, говорящие о том, что у человека может развиваться хроническая обструктивная болезнь легких. Ее основное...